NING MUI Gong Fu Organisation

Die Übungsgruppen im Yiquan 意拳 und im Yongchunquan 咏春拳[1] erzeugen und stärken vorerst die verschiedenen Kräfte[2] wie die innere Kraft[3], die Gesamtkörperkraft mit der lebendigen Kraft[4] und die elastische Kraft[5]. Daraus entsteht, auf hohem Niveau, die vollständige, runde Kraft[6], welche auch als Gesamtkörperkraft bezeichnet werden kann, die verbunden mit dem explosiven Herauslassen[7] – beliebig, jederzeit und in jegliche Richtung – das eigentliche Ziel des Yiquan/Yongchunquan im kämpferischen Bereich[8] darstellt.

Auf der Basis von Zhanzhuang 站桩 gilt es, diese Kräfte Schritt für Schritt weiterführend in Bewegung umzusetzen[9], zum Beispiel im Shili 试力, dann im Mocabu 摩擦步, und in immer komplexeren Übungen, wie dem Tuishou 推手 und dem Chishou 黐手, dem Sanda 散打, bis hin zum absoluten, freien Kampf, dem Sanshou 散手.

Dieser freie Kampf, sozusagen um Leben und Tod, ist ausschliesslich metaphorisch zu verstehen[10]. Ohne die reelle Erfahrung dieser Stufen jedoch, gibt es nichts zu übertragen. Es ist unmöglich – und das ist eine der wichtigsten Erkenntnisse – eine Erkenntnislehre wie Gongfu ausschliesslich intellektuell zu betreiben. Man kann mit Hilfe des Intellekts zwar vieles nachvollziehen, aber nie im Sinne der reellen Erfahrung ‚verstehen’.

Als Beispiel: wer sich nie mit dem Wettkampf konfrontiert, wird die daraus zu gewinnenden Erfahrungen nie gemacht haben.

[2] Oft auch mit ‚Energie’ bezeichnet. Nachfolgendes ist meine persönliche Interpretation in Zusammenarbeit mit Daniel Hulliger.

[3] Chin. neili 内力, im Speziellen qi 气 (Lebensenergie), li 力 (physische Kraft), yi 意 (Vorstellungskraft), xing 形 (Form), shen 神 (Geist) und xin 心 (Herz).

[4] Chin. zhengtili 整体力, die innere Kraft (neili) wird kompakt, und huoli 活力, lebendig.

[5] Chin. tanli 弹力, die kompakte Kraft wird elastisch.

[6] Chin. hunyuanli 浑元力, resultierend aus neili, also qi, li und yi etc., sowie zhengtili, huoli und tanli, aber zusätzlich noch mit der Anwendbarkeit von baofali (chin., heraustretende explosive Kraft) verbunden. Oder Kraft aus dem gesamten Körper, die als Einheit der verschiedenen Kräfte agiert.

[7] Chin. baofali 爆发力.

[8] Chin. jiji 技击; im Gegensatz zur reinen Gesundheitsorientierung (chin. yangsheng 养生), wo die Präferenzen etwas anders gelagert sind; vorwiegend vertreten durch die ersten vier Übungsgruppen.

[9] Als Kraft, die dann auch aus dem Körper herausgebracht werden kann (chin. fali 发力) und, als weitere Steigerung, dies mit explosiver Wirkung (chin. baofa).

[10] Dieser kann nicht willentlich gefunden werden, sondern tritt allfällig irgendwann an einen heran. Als Analogie: Dann wenn die Grenze einer herausragenden Fertigkeit durchbrochen wird und ein Kunstwerk entsteht. Kunst kommt von Können – käme sie von Wollen, so hiesse sie Wullst…